Akné je velkým problémem především mladší generace. Objevit se může ale i v pozdějším věku. Pokud právě hledáte účinné metody a postupy spojené s tím, jak se pupínků hlavně v oblasti obličeje zbavit, podívejte se na několik našich rad. Stačí ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdraví
Lymfodrenážní masáž (lymfatická masáž) – perfektní na očistu těla
Komu by už dnes nebyly známy blahodárné účinky masáží. Stále více lidí se oddává hřejivému dotyku maséra, stále více lidí bere permanentku na masáže za větší investici než rodinné balení pilulek proti bolesti. Pravidelná kvalitní masáž je k nezaplacení a ...
Číst více...
Soda bikarbona (jedlá soda) a zdraví – na co se dá použít?
Jedlá soda je už odedávna používána pro mnoho účelů: například odstraňuje zápachy v chladničce, pomáhá čistit koberec nebo vybělí zuby. Bývá často využita i jako účinný alternativní lék v případě rakoviny krku, tlustého střeva, střev a oblasti konečníku. Rakovinným buňkám ...
Číst více...
Ricinový olej a zdraví – může léčit i některé nemoci
Ricinový olej je přírodní produkt, který se vyrábí ze skočce obecného. Starověcí Egypťané používali ricinový olej k ochraně očí a rtů od suchých pouštních větrů, stejně tak s ním svítili v olejových lampách. Egypťané měli ověřeno, že má ricinový olej ...
Číst více...
Čistý vzduch a naše zdraví
Vzduch, který dýcháme, naprosto nezbytný pro život, je znečištěn plyny z výfuků, neviditelnými částečkami, které odlétají z pneumatik aut a usazují se v plicích, zbytky paliv z letadel, které klesají z oblohy a toxickými plyny vycházejícími z komínů továren. V ...
Číst více...
Únava a ospalost – rozpoznejte příčiny
Na celém světě existuje množství různých druhů zařízení, které šetří čas a ulehčují práci. Asi byste předpokládali, že lidé budou mít pro rodinu a na odpočinek spoustu času. Mnoho lidí však často říká, že jsou unavenější a vystresovanější, než byli ...
Číst více...
Čističky vzduchu a zdraví – jak ji správně vybrat?
Světová zdravotnická organizace uvádí, že alergie a astma se každým rokem vyskytují u stále většího počtu lidí. Potvrzují to i údaje Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR. Většina z nás tráví až 90 procent svého života uvnitř bytů a budov, ...
Číst více...
Jak na lupy ve vlasech? Máme super rady…
Lupy ve vlasech mohou působit často mnoho obtíží. Poradíme vám, jak s lupy zatočit. Mírné případy lupů nevyžadují zpravidla nic víc než pravidelné a častější mytí vlasové pokožky šamponem. Denní očista s šampony proti lupům by měla vést k poklesu a úbytku ...
Číst více...
Odstranění chrápání – jak na to?
Mezi pozoruhodně přesné Murphyho zákony patří i tzv. „Pravidlo manželského lože“: „Vždycky usne dřív ten, který chrápe“. Kdo si přeje se chrápání zbavit nebo mu předejít, může vyzkoušet následující doporučení. Chrápání je zvukovým projevem vibrací měkkého patra a krčního čípku. ...
Číst více...
Vitamíny – B13 – Kyselina Alfa Lipoová
Kyselina alfa–lipoová, často nazývaná thiooktová je zařazena do skupiny vitamínů B13. Je nezbytná pro řadu pochodů v lidském organismu. Tělo si ji vytváří velmi obtížně. V potravinách ji můžeme nalézt v mase, játrech, ve špenátu a pivovarských kvasnicích. Její využití je však minimální, ...
Číst více...
Koenzym Q10 – na co je dobrý?
Co je to koenzym Q10? K čemu je potřeba? To vám rádi přiblížíme v tomto článku. Co je to koenzym Q10? Koenzym je sloučenina, kterou potřebují enzymy pro svou aktivitu, působí jako jakýsi „startér“. Q10 tak působí v mitochondriích, což jsou ...
Číst více...
Beta-karoten a zdraví – k čemu je dobrý?
Beta-karoten může významně ovlivnit naše zdraví. Má příznivé účinky na regeneraci unavených očí, regeneraci kůže při opalování a mnoho dalších příznivých účinků. Jaké jsou hlavní zdroje beta-karotenu? Jak beta-karoten působí? Přečtěte si náš článek o beta-karotenu. Beta karoten – forma ...
Číst více...
Omega 3 – nenasycené mastné kyseliny (kyselina alfa – linoleová)
Omega–3 (kyselina alfa–linoleová, ALK) společně s omega–6 (kyselina linolová, LK) patří k polynenasyceným kyselinám (EMK). Organismus neumí tyto dvě kyseliny vyrobit (jsou esenciální), proto je musíme přijímat v potravě, abychom netrpěli nedostatkem těchto dvou, pro život nezbytných kyselin. Omega–6 mastné kyseliny se nachází ...
Číst více...
Jak se učit a pamatovat si?
Zachovat si dobrou paměť je důležité, vždyť paměť obohacuje náš život. Jak je ale možné, že někteří ptáci dokážou po měsících najít místa, kam si schovali semena na zimu, a veverky si vzpomenou, kam zahrabaly ořechy, ale my si někdy ...
Číst více...